sua vida através do movimento.

Treinos personalizados para o seu objetivo onde você estiver.

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Aptdão
Física

Prepare-se para todo tipo de tarefa, tanto esportiva como do dia-a-dia. Sinta-se mais disposto para viver a vida.

Força

Otimize sua estrutura física. Quanto mais forte mais saudável você será. Mova cargas externas ou seu peso corporal com mais facilidade.

Auto-
estima

Sinta "na pele" as liberações dos hormônios de bem-estar liberados pelo exercício, além de se sentir cada dia melhor consigo mesmo (a).

Eficiência

Realize movimentos com excelência técnica e usufrua dos resultados do treinamento com segurança e maior eficácia.

Comece agora!

Treine com uma profissional qualificada que ama o que faz

“A CURA ESTÁ NO MOVIMENTO”.

Esta é a frase que move a minha vida. Desde adolescente eu encontrei no esporte algo que me transformou para sempre. Decidi cursar Educação Física e nesse processo percebi que minha missão no mundo é ajudar as pessoas utilizando o Exercício Físico e o esporte como caminho para a transformação.

Meu objetivo é te ajudar a tornar seu estilo de vida ativo mais fácil, leve e descontraído, alcançando os resultados que você almeja! Tudo isso sempre com o respaldo do conhecimento técnico e da ciência.

Você está pronta (o)? Boraaaaaaaaa!

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Consultoria
Online

Alcance seus objetivos com um treino e uma planificação específica para você. Por meio de um aplicativo você terá seu treino na palma da mão, de onde você estiver, com comunicação constante.

Personal
Training

Serviço personalizado de alto padrão, com prescrições específicas e acompanhamento de perto. O melhor caminho para alcançar seus objetivos (presencial e on-line).

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Planilhas
de CrossFit

Planificação específica para CrossFit, podendo ser de treino total ou de treino acessórios (melhora de elementos específicos: LPO, Ginástica, CORE, condicionamento aeróbio,).

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Personal
Técnico

Conquiste ou melhore movimentos da ginástica aplicada ao CrossFit (bar muslce up, HSW, RMU, etc) ou de LPO (snatch e clean & jerk) em aulas individualizadas e específicas.

Alunos
+ 0
Aulas ministradas
+ 0

DEPOIMENTOS

Patrícia Odete: Super indico a Anahí. Além de sua competência incontestável, é maravilhosa com as pessoas. Uma raridade.
Patrícia Odete: Super indico a Anahí. Além de sua competência incontestável, é maravilhosa com as pessoas. Uma raridade.
Suellem Albuquerque: Conheci Anahi como professora em um local que treino, como profissional é excelente e diferenciada, demonstra muito conhecimento e segurança no que faz, nas aulas coletivas é extremamente atenta, nada passa despercebido, consegue ver tudo, corrigir e dar dicas valiosas a nossa evolução como aluno; imagina então, em um treino individualizado o que ela não é capaz :D Não menos importante, como pessoa é super alto astral, boa energia, sempre de bem com a vida e sorridente e muito motivadora. Indico de olhos fechados, terás grande evolução com esta profissional e ainda conhecerá uma pessoa da melhor qualidade.
Suellem Albuquerque: Conheci Anahi como professora em um local que treino, como profissional é excelente e diferenciada, demonstra muito conhecimento e segurança no que faz, nas aulas coletivas é extremamente atenta, nada passa despercebido, consegue ver tudo, corrigir e dar dicas valiosas a nossa evolução como aluno; imagina então, em um treino individualizado o que ela não é capaz 😀 Não menos importante, como pessoa é super alto astral, boa energia, sempre de bem com a vida e sorridente e muito motivadora. Indico de olhos fechados, terás grande evolução com esta profissional e ainda conhecerá uma pessoa da melhor qualidade.
Thayná Fabíola: Comprometida, dedicada ao aluno, atenciosa e muito clareza na passagem das execuções e explicação da necessidade de cada exercício, sem contar o bom humor! Sabe aquelas pessoas que amam o que fazem, ela nem fala isso, mas a alegria durante as aulas transparece!! Eu amo uma coach #teamanahí
Thayná Fabíola: Comprometida, dedicada ao aluno, atenciosa e muito clareza na passagem das execuções e explicação da necessidade de cada exercício, sem contar o bom humor! Sabe aquelas pessoas que amam o que fazem, ela nem fala isso, mas a alegria durante as aulas transparece!! Eu amo uma coach #teamanahí
Maya Espinoza: A Anahí ultrapassou minhas expectativas! A melhor personal que podia ter escolhido! Ela sempre me desafia e me motiva a dar meu melhor e sempre duma forma segura pra evitar lesões. Além de ser uma ótimo profissional, ela é muito legal e uma ótima companhia no treino! Quer dar muita risada e ao mesmo tempo endurecer a bunda? Agenda sua aula com a Anahí!
Maya Espinoza: A Anahí ultrapassou minhas expectativas! A melhor personal que podia ter escolhido! Ela sempre me desafia e me motiva a dar meu melhor e sempre duma forma segura pra evitar lesões. Além de ser uma ótimo profissional, ela é muito legal e uma ótima companhia no treino! Quer dar muita risada e ao mesmo tempo endurecer a bunda? Agenda sua aula com a Anahí!
Vitor Morais: Sem dúvidas a melhor profissional de Educação Física que já conheci. Super didática e sempre preocupada na evolução dos alunos. Além de tudo isso, possui um incrível conhecimento a respeito de prevenção e tratamento de lesões. Recomendo fortemente.
Vitor Morais: Sem dúvidas a melhor profissional de Educação Física que já conheci. Super didática e sempre preocupada na evolução dos alunos. Além de tudo isso, possui um incrível conhecimento a respeito de prevenção e tratamento de lesões. Recomendo fortemente.

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